ブログ
2026-08-13 09:00:00
「こころとからだのホッとタイム」開催
６月２２日（月）に「こころとからだのホッとタイム」を開催しました。
４組の親子にご参加いただきました。
ストレッチの種類や効果の説明をしたあと、首、肩、腰、太もも、お尻、骨盤それぞれのストレッチを行いました。
途中の声掛けにみなさん笑顔で答え、和やかな雰囲気でした。
ストレッチ終了後、お茶会を行いました。
自己紹介をして頂き、サイコロトークをしました。
サイコロトークのお題は
①大船・戸塚・本郷台近辺のおすすめのお店
②母と子のそれぞれの趣味
③一週間自由な時間があったら何がしたいか
④母の好きな芸能人・YouTuber・歌手等
⑤母の出身地とその場所の良いところ
⑥10代の時にはまったもの・夢中になったこと。
でした。
「自由な時間があったらのんびり旅行に行ってみたい」「記憶に残っている昔行った美味しかったイタリアンのお店」等の話がでました。
ご参加してくださった皆様、ありがとうございました。